شترمرغ

گوشت شترمرغ تازه و مغذی استاربال

از {{model.count}}
253,000 تومان
محصول مورد نظر موجود نمی‌باشد.
نحوه آماد
نحوه آماد را انتخاب کنید.
وزن
کیلو
نوع
وزن محصول نمی‌تواند کم‌تر از 0 کیلوگرم باشد
  • {{value}}
کمی صبر کنید...

گوشت شترمرغ به عنوان یکی از مغذی‌ترین گوشت‌ها، مدتی است به سبد غذایی ایرانی‌ها نیز راه یافته است. این گوشت با وجود اینکه در دسته گوشت پرندگان قرار می‌گیرد، اما قرمز بوده و این موضوع آن را منحصربفرد کرده است. در خصوص گوشت شترمرغ مدل‌های متنوعی وجود دارد. در صورتی که تمایل به استفاده از گوشت ترد شتر مرغ دارید، بهتر است آن را کباب، یا گریل کنید. گوشت‌هایی با درجه‌بندی میانه را برای پخت و پز استفاده کنید. همچنین برای سرخ کردن می‌توانید از انواع مختلف این گوشت بهره ببرید. شما عزیزان می‌توانید گوشت شترمرغ مورد نیاز خود را به‌راحتی و در کمترین زمان از فروشگاه آنلاین استاربال با بهترین کیفیت خریداری کنید.


محصولات مرتبط

مشخصات و ارزش غذایی گوشت شترمرغ

  • گوشت شترمرغ که در گروه گوشت‌های قرمز طبقه‌بندی می‌شود، از ارزش غذایی بسیار بالایی برخورداراست، طوری که می‌توان گفت یکی از کم چرب‌ترین و سالم‌ترین نمونه‌های گوشت قرمز در دسترس است.
  • گوشت شترمرغ شبیه گوشت گوساله به نظر می‌رسد با مزه همسان، اما در کالری، چربی و کلسترول خیلی کم شباهت دارند. گوشت شترمرغ 66 درصد چربی کم‌تر از گوشت گاو و 50 درصد چربی کم‌تر از مرغ را دارد.
  • تا آنجا که به ارزش کالری مربوط می‌شود، گوشت شترمرغ کالری کمتری نسبت به مرغ، بوقلمون، بره و گاو دارد. این گوشت غنی از پروتئین است و حاوی آهن بیشتری نسبت به گوشت گاو، بره، بوقلمون و مرغ می‌باشد.
  • گوشت شترمرغ از نظر پروتئین و آهن نیز از جایگاه بسیار خوبی برخوردار است و لذا برای افراد کم خون و زنان باردار انتخاب مناسبی خواهد بود. به علاوه گوشت شترمرغ میزان بالایی از عناصری مانند روی و منیزیم را داراست.

گوشت شترمرغ ارزش غذایی

ارزش غذایی گوشت شترمرغ با بالا بودن میزان کراتین گوشت که متابولیسم قلب را بهبود می‌بخشد و وجود آهن  بالا نسبت به سایر گوشت‌ها قابل تحسین است.بهتر است قبل از استفاده از هر موادی ارزش غذایی آن را بدانیم به عنوان مثال ارزش غذایی گوشت شترمرغ عبارت است از:

  • کالری: 97 کیلوکالری
  • پروتئین: 22 گرم
  • چربی: 2 گرم
  • کلسترول: 58 گرم

موارد و اعدادی که در بالا گفته شد برای 85 تا 100 گرم گوشت شترمرغ است یعنی از 100 گرم گوشت شترمرغ این میزان مواد مغزی را به بدن شما می‌رساند.

ارزش غذایی گوشت (85 تا 100 گرم)
نوع گوشت
کلسیم
(میلی‌گرم)
کلسترول
(میلی‌گرم)
چربی
(گرم)
پروتئین
(گرم)
انرژی
(کالری)
شترمرغ
5
58
2
22
97
مرغ
13
73
3
27
140
بوقلمون
16
59
3
25
135
گوساله
9
77
15
21
240
گوسفند
8
78
13
22
205

برای هر 100 گرم گوشت شترمرغ میزان انرژی زیر برآورد شده است. بنابراین شما با دانستن کالری شترمرغ می‌توانید برنامه ریزی درستی برای رژیم غذایی خود داشته باشید.

جدول ارزش غذایی 100 گرم گوشت شترمرغ
ویتامین B1
0/182 میلی‌گرم
ویتامین B2
0/267 میلی‌گرم
ویتامین B3
4/377 میلی‌گرم
ویتامین E
0/24 میلی‌گرم
ویتامین B12
4/61 میلی‌گرم
کلسیم
7 میلی‌گرم
منیزیم
20 میلی‌گرم
پتاسیم
291 میلی‌گرم
آهن
2/91 میلی‌گرم
فسفر
199 میلی‌گرم

خواص گوشت شترمرغ

  • انواع گوشت‌های قرمزی که در بازار موجود هستند دارای قند بوده و برای افراد که مبتلا به بیماری دیابت هستند ضرر دارد، اما تمامی پزشکان استفاده از گوشت شترمرغ را به افراد دیابتی توصیه می‌کنند زیرا این گوشت دارای قند بالایی نیست.
  • گوشت این پرنده غنی از انواع ویتامین‌ها به خصوص ویتامین B12 و آهن است و همین موضوع سبب شده برای درمان آلزایمر و سرطان ریه مورد استفاده قرار بگیرد.
  • بسیاری از بیماری‌ها همانند نقرس که نتیجه آن شل شدن اعضای بدن است، ام اس، دردهای شدید در مفاصل و غیره در اثر سرد بودن بدن به وجود می‌آید.

شما می‌توانید با استفاده از گوشت شترمرغ طبع خودتان را تغییر دهید و دچار این بیماری‌ها نشوید.


برای مشاهده محصولات فروش ویژه و تخفیفات استاربال می‌توانید از اینستاگرام استاربال دیدن نمایید.


لینک محصولات مرتبط:

خرید گوشت مرغ

خرید گوشت گوسفندی

خرید گوشت گوساله

اولین بار بود که از این فروشگاه خرید کردم
رفتار محترمانه با مشتری
چک کردن دقیق سفارش
بسته بندی مناسب و
ارسال به موقع اجناس از محسنات خرید از این فروشگاه بود.

937 روز پیش ارسال پاسخ

قدردان محبتتان هستیم دوست گرامی

63 روز پیش ارسال پاسخ

منهم اولين بار از اين فروشكاه خريد كردم
پرسنل بسيار مودب و محترم
چك نظر خريدار همراه با ارسال مناسب و بسته بندى تمييز و مرتب

933 روز پیش ارسال پاسخ

بسیار متشکریم سرکار خانم

63 روز پیش ارسال پاسخ

من اولين بارم بود از اين فرشگاه خريد كردم
بسته بندي خوب و تميز.
خيلي عالي بود ممنون از زحمات شما

889 روز پیش ارسال پاسخ

در خدمتتان هستیم قربان

63 روز پیش ارسال پاسخ

دوم بار بود که از این فروشگاه خرید کردم
رفتار محترمانه با مشتری
چک کردن دقیق سفارش
بسته بندی مناسب و

886 روز پیش ارسال پاسخ

من هم پنجمین بار بود

843 روز پیش ارسال پاسخ

من هنوز خرید نکردم ولی فکر کنم من یکی از مشتری های ثابت این فروشگاه شوم

751 روز پیش ارسال پاسخ

دیدگاه خود را بنویسید

  • {{value}}
این دیدگاه به عنوان پاسخ شما به دیدگاهی دیگر ارسال خواهد شد. برای صرف نظر از ارسال این پاسخ، بر روی گزینه‌ی انصراف کلیک کنید.
دیدگاه خود را بنویسید.
کمی صبر کنید...