فیله مرغ
فیله مرغ پاک شده بدون پوست و ناخالصی استاربال
فیله مرغ موجود در فروشگاه آنلاین استاربال، فیله هایی کاملا پاک شده، بدون ناخالصی، بدون پوست و غضروف و همچنین بدون هیچگونه خون مردگی و کبودی هستند. این فیله ها از مرغ‌های کشتار روز تهیه شده و طعم و کیفیت بی‌نظیر آنها شمارا شگفت زده خواهد کرد. فیله مرغ یکی از غذاهایی است که حاوی پروتئین زیادی می‌باشد. با تهیه این بسته فیله مرغ استاربال در کمترین زمان بدون افزودن چاشنی می‌توانید غذایی لذیذ طبخ کنید یا مستقیماً فیله را کباب کرده و میل کنید. فیله را می‌توان اولین منبع پروتئین حیوانی و جایگزینی سالم برای گوشت قرمز دانست و این غذای لذیذ را حتماً جزو لیست غذایی هفتگی‌تان قرار دهید.
محصولات مرتبط
قیمت و خرید آنلاین فیله مرغ در تهران
فیله مرغ جزو نرم‌ترین و لطیف‌ترین قسمت مرغ به حساب می‌آید. فیله مرغ به قسمت‌های باریک سینه مرغ که از بخش کناری سینه جدا می‌شوند گفته می‌شود. فیله مرغ فاقد چربی است. به همین دلیل مصرف آن خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی را به شدت کاهش می‌دهد. معمولا پزشکان به بیمارانی که دارای فشار خون و چربی هستند توصیه میکنند که به جای گوشت قرمز از فیله مرغ استفاده کنند.
فیله مرغ بخش کاملا بدون چربی سینه مرغ است؛ بنابراین برای افرادی که در رژیم‌های غذایی فاقد چربی هستند. مثل ورزشکاران و یا افرادی که در حال کاهش وزن می‌باشند، یک وعده غذایی سرشار از پروتئین‌های مورد نیاز است. همچنین فیله مرغ سوخاری یک غذای محبوب برای کودکان است.
برای خرید فیله مرغ تازه، با کیفیت و مرغ کشتار روز تهران و استعلام قیمت روز به فروشگاه آنلاین محصولات پروتئینی استاربال مراجعه کنید.
نکات بهداشتی خرید فیله مرغ
از جمله محصولاتی گوشتی که بسیار محبوب است می‌توان به گوشت فیله مرغ اشاره کرد. اگر قصد خرید فیله مرغ را دارید باید حتما این نکات را برای داشتن یک خرید خوب رعایت کنید.
اولین مورد این است که به بسته‌بندی گوشت فیله مرغ توجه ویژه کنید، بسته‌بندی این محصول باید کاملاً بهداشتی و به صورت مناسب انجام شده باشد. بسته‌بندی نامناسب گوش سبب خواهد شد که انواع میکروب و بیماری‌ها به داخل آن نفوذ کنند. البته بر کسی پوشیده نیست که تاریخ تولید و انقضاء محصولات گوشتی بسیار پراهمیت است.
فواید و ارزش غذایی فیله مرغ
ارزش غذایی 100 گرم فیله مرغ به شرح زیر می‌باشد:
- چربی کل: 14 گرم
- کربوهیدرات: 15 گرم
- پروتئین: 15 گرم
- قند: 0.6 گرم
- کلسیم: 39 میلی‌گرم
- مس: 0.09 میلی‌گرم
- آهن: 0.84 میلی‌گرم
- منیزیم: 29 میلی‌گرم
- فسفر: 200 میلی‌گرم
- پتاسیم: 281 میلی‌گرم
- سلنیوم: 30.30 میکروگرم
- سدیم: 527 میلی‌گرم
مقدار ویتامین‌ها در 100 گرم فیله مرغ
- ویتامینB1: 0.132 میلی‌گرم
- ویتامین B2: 0.064 میلی‌گرم
- ویتامینB12: 5.917 میلی‌گرم
- ویتامین B6: 0.338 میلی‌گرم
- ویتامینC: 0.5 میلی‌گرم
- ویتامینE: 2.22 میلی‌گرم
- ویتامینK: 0.5 میکروگرم
- ویتامیA: 17.7 میکروگرم
- ویتامین D: 0.10 میکروگرم
- فیله مرغ دارای ویتامین B و املاح معدنی از جمله منیزیم و آهن است.
- فیله مرغ دارای مقدار قابل توجهی سلنیوم است که آنتی اکسیدانی ضروری برای شکل گیری DNA انسان محسوب می‌شود.
تفاوت بین سینه مرغ و فیله مرغ
- سینه مرغ به طور معمول خیلی خشک‌تر از فیله مرغ است. بدون شک سینه مرغ به اندازه فیله مرغ طعم ندارد.
- سینه بسیار سالم‌تر از فیله است زیرا سینه پر از ویتامین است. فیله مرغ فاقد تعدادی از ویتامین‌های موجود در سینه مرغ است.
- سینه منبع منیزیم، پتاسیم، روی، کلسیم، ویتامین B6 و ویتامین D است. با این حال، فیله مرغ فقط حاوی مقادیر کمی از این ویتامین‌ها است.
- فیله مقدار کالری بالاتری دارد.
- فیله دارای مقدار قابل توجهی سدیم نسبت به سینه مرغ است.
- کسانی که دارای رژیم کم نمک هستند باید در عوض فیله، سینه را انتخاب کنند.
فیله مرغی که سفارش دادم بهترین فیله ها رو سواکرده بودن فرستادن تازه تمیز بدون ذره ای بو یا کهنگی واقعا متشکرم
1159 روز پیش ارسال پاسخواقعا ارزو خانم اینطور بوده شما کدوم شهر هستین؟
1030 روز پیش ارسال پاسخسلام و عرض ادب ، من هم فیله مرغ خریدم و هم مرغ کامل وران و کتف و پاچینی که واقعا خیلی راضی بودم هم همشون تازه بودند و هم بسیار خوب تمیز شده بودند و کار مارو خیلی کم میکنند برای شستن و بسته بندی محصولاتمون . ماهی شیر هم سفارش دادم که خیلی عالی پاک و به قطعه های دلخواه تقسیم شده بود . بسته بندی محصولات بی نظیر بود ، امیدوارم که خدا بهشون برکت بده ، کیفیت محصولات واقعا عالیه
866 روز پیش ارسال پاسخاز دیدگاه و نظر لطف شما نسبت به استاربال سپاسگذاریم سرکار خانم
181 روز پیش ارسال پاسخدیدگاه خود را بنویسید