ماهی سالمون پرورشی

مشخصات ماهی سالمون پرورشی

تفاوت اصلی بین ماهی سالمون پرورشی و ماهی سالمون وحشی در نحوه پرورش آنها است. سالمون پرورشی با پودر ماهی، روغن ماهی و دیگر غذاهای غنی از پروتئین پرورش می‌یابند. در مقایسه، سالمون وحشی در اقیانوس زندگی می‌کنند. این ماهی‌ها از انواع مواد مغذی طبیعی مانند ماهی‌های کوچکتر و زئوپلانکتون تغذیه می‌کنند.

تفاوت در چگونگی پرورش آنها در مواد مغذی‌شان تاثیر بسیار زیادی می‌گذارد. اما هر دوی این ماهی‌ها غنی از چربی‌های اشباع‌نشده سالم به‌نام اسیدهای چرب امگا۳ هستند. کالری ماهی سالمون بین ۱۱۷ کالری تا ۲۳۱ کالری بوده که بر اساس نحوه مصرف آن متفاوت است. به‌طورکلی جدول ارزش غذایی سالمون از ویتامین‌ها و مواد معدنی مختلفی تشکیل شده که همگی برای سلامتی تأثیرات بسیاری دارند.

تفاوت ماهی سالمون و ماهی قزل آلا چیست؟

• ماهی سالمون پرورشی و ماهی قزل آلااز یک خانواده هستند. اما گوشت بدن ماهی سالمون صورتی است.
•  با توجه به اینکه ماهی سالمون منبع مناسبی برای ویتامین D و E محسوب می‌شود و نسبت به ماهیان دیگر امگا 3 و پروتئین بیشتری دارد، تقاضای نسبتاً زیادی برای آن وجود دارد. در حدی که برخی پرورش دهندگان ماهی قزل آلا، با تغییر سبد خوراک ماهی‌های قزل آلا در آخرین مراحل پرورش، گوشت آن‌ها را رنگی می‌کنند تا بتوانند به جای ماهی سالمون، گران‌تر بفروشند.
• با این وجود، مزیت‌های دقیق مواد مغذی که سالمون پرورشی به‌همراه دارد بر اساس غذایی که سالمون مصرف کرده است متفاوت است. سالمون پرورشی به‌طور معمول دارای سطح بالایی از اسیدهای چرب امگا۳ است.

دو مورد از مهم‌ترین تفاوت های ماهی سالمون و قزل آلا این است که:

• نیمه پایین تن سالمون، بر خلاف قزل آلا خال ندارد.
• فک بالای ماهی سالمون، هرگز از چشمش بالاتر نمی‌رود. اما فک قزل آلا همیشه بالاتر از چشم آن است.

خواص ماهی سالمون پرورشی

• غنی از اسیدهای چرب امگا ۳
• یک منبع خوب برای پروتئین
• حاوی ویتامین B
• منبع پتاسیم و سلنیوم
• حاوی آنتی اکسیدان آستاکسانتین
• احتمال کاهش بیماری‌های قلبی و نیز احتمال کمک به کنترل وزن و سلامت مغز

یکی از ماهی‌های خوشمزه، ماهی سالمون بوده که مزایای زیادی برای بدن دارد. این ماهی به دلیل برخورداری از جدول ارزش غذایی غنی، فواید زیادی اعم از تقویت سیستم قلبی عروقی، کمک به کاهش وزن و بهبود عملکرد مغز دارد.

قیمت و خرید آنلاین ماهی سالمون پرورشی

خرید ماهی سالمون پرورشی و مصرف دو بار در هفته آن مزیت‌های زیادی برای سلامتی قلب دارد. از بروز بیماری‌های قلبی و سکته جلوگیری می‌کند که آن را مدیون چربی‌های اشباع‌ نشده امگا۳ است. هم ماهی سالمون وحشی و هم سالمون پرورشی نسبت به دیگر ماهی‌ها دارای مقدار بسیار کمی جیوه هستند که گزینه خوبی محسوب می‌شوند.

شما عزیزان می‌توانید ماهی سالمون پرورشی مورد نیاز خود را به راحتی و در کمترین زمان از فروشگاه آنلاین محصولات پروتئینی استاربال سفارش و محصول خود را به صورت ماهی کامل یا بدون سر و دم و فیله ماهی در بسته‌بندی مناسب درب منزل خود دریافت نمایید.